当代大学生应如何应对“疫情 ”?
〖壹〗、一保持健康 、合理稳定的情绪。保持一个合理健康的情绪，切勿过度焦虑 。有些问题是需要交给时间的，还有些问题是需要交给环境的 ，过度的焦虑绝对是有害的 。在特殊的疫情期间 ，我们能做的就是不给国家和谁会添麻烦，要相信我们的祖国我们的社会可以战胜这场没有硝烟的战争。
〖贰〗 、疫情防控千万条 ，保持距离第一条 。在校内 ，进人教室、自习室 、图书馆 、室内运动场馆等公共场所，与他人保持安全社交距离；在校外 ，避免进人通风不良、人群密集的密闭空间 。学校大门是关口 ，出人规定要遵守。
〖叁〗 、大学生当前最需要做的是保持昂扬的精神和积极的心态 。从我做起，做好自我防护 ，坚决服从学校的防控管理和安排 。我们不能为国家和学校添乱。待到春暖花开时 ，用最饱满的热情迎接“疫 ”后的新学期 。
〖肆〗 、其次，按时吃饭 ，好好学习 ，多做运动，增强身体素质提高免疫力，防止病毒侵袭 。为了避免在封校期间可能时间久了会产生额外的负面情绪 ，可以让自己尽量忙碌起来 ，做做兼职，学习一些自己感兴趣的东西 ，交交朋友 ，和同学一起努力。
〖伍〗、当代大学生的担当是责任 。是天下兴亡，匹夫有责 ，更是疫情当前 ，人人有责 。首先，我们要做好自我防护 ，出门带口罩 ，尽量不去人群聚集的地方。再而，我们要严格遵守学校 、社区的防疫工作与规则 ，不提前返校 ，不随意外出。然后，大学生要视国事为己任，贡献自己能及的一份力量 。
这次新冠疫情的特点和应对之策
这次新冠疫情的特点是传播季节和地域变化 、出现新变异毒株、逃逸性强 、初期症状隐匿；应对之策是加强个人防护 、注重口腔和空气消毒、做好预防性消毒、提升防范观念 。 具体如下：疫情特点传播季节和地域变化：过去新冠疫情基本出现在秋冬季节 ，从寒冷北方逐步向南方扩散。
潜伏期传染性是此次疫情最致命的特点之一 。SARS患者通常在出现症状后才具备传染性 ，而新冠病毒在潜伏期即可传播，导致传统“症状监测+隔离”模式失效 ，增加了追踪难度和防控成本 。不可预知性与动态变化 疫情发展呈现非线性递增特征 ，早期数据难以准确预测后续规模。
新冠疫情的“黑天鹅 ”属性不可预测性 疫情初期，全球多数国家未预判其传播速度与破坏力 。例如中国武汉虽最早报告病例 ，但世界社会普遍低估其扩散风险；美国初期坚称“流感论 ” ，欧洲多国未及时采取防控措施，均体现对突发公共卫生事件的认知不足 。
传染病疫情应对
国家在传染病疫情应对方面已经建立了较为完善的制度体系和应对措施。制度保障：国家疾病预防控制局 、国家卫健委联合印发了《传染病疫情应急预案管理办法》 ，旨在构建分级分类 、高效实用的传染病疫情应急预案体系 ，规范传染病疫情应急预案管理工作，增强预案的专业性、针对性和实用性 。
疫情下对传染病的重新认识是：传染病从未远离人类 ，其威胁依然存在且可能因全球化等因素加剧；应对之策需基于历史经验 ，通过疫苗研发 、环境改造 、治疗技术提升及全球合作等综合手段降低其影响 。对传染病的重新认识传染病从未消失：新冠疫情的爆发打破了人类对传染病“已被战胜”的乐观幻想。
服从指挥，相互协作 。『2』提供医疗救护和现场救援 。『3』采取卫生防护措施，防止交叉感染和污染。『4』协助做好疫情信息的收集和报告、人员的分散隔离 、公共卫生措施的落实工作 ，向居民 、村民宣传传染病防治的相关知识。
《全国流行性感冒防控工作方案（2020年版）》由国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组制定 ，旨在指导2020-2021年流行季全国流感防控工作，提出了总体防控策略和17项具体工作要求 。
如何应对疫情带来的心理问题?
陷入“肺炎恐慌 ”时 ，可借鉴以下6个方法应对疫情带来的不良心理反应：大众应对方法疑病、焦虑和惊恐发作的应对平缓呼吸法：随时随地可进行 ，通过深呼吸调节身体状态 。刚开始可能觉得深呼吸有些难，多试几次就能掌握。
愤怒情绪 。根据心理学上的“挫折—攻击模型 ” ，面对疫情风险和各种压力 ，油然而生的愤怒情绪，其实是增强控制感 、进行自我防卫的自然反应 。我们更需要保持自己情绪和行为反应的冷静和克制 ，以“不信谣 、不传谣”的心态 ，理性关注疫情状况。低落、抑郁 。
疫情下心理压力大，可通过识别常见情绪并采取针对性调适方法缓解 ，包括接纳情绪 、制定计划 、避免过度自责、建立沟通及积极求助等 。
