现在律师行业都那么内卷了吗?

〖壹〗、是的 ，当前律师行业确实存在较为明显的内卷现象
，这一现象是司法考试通过率提升 、行业政策变化
、市场竞争加剧以及外部环境冲击等多重因素共同作用的结果，具体分析如下：司法考试通过率提升 ，法律人才供应增加自2014年后
，司法考试通过率从网传的8%逐步提升至10%-12%，甚至出现“放水”现象 。

〖贰〗、律师行业内卷严重是当前行业面临的客观现实 ，其根源在于行业竞争加剧 、跨界冲击及制度变革等多重因素共同作用，律师和律所需通过自我革新适应行业变革
，否则将面临被淘汰的风险
。具体分析如下：行业竞争加剧导致内卷律师行业业务开展困难
、律所运营压力增大已成为普遍现象。

〖叁〗、岁律师猝死事件揭示了律师 、互联网、医疗等多行业深陷加班泥沼的现状，其背后是行业特性
、技术发展、职场竞争等多重因素共同作用的结果 ，需从政策 、行业
、个人层面协同改善以终结加班内卷 。

〖肆〗、律师职业既非单纯的蓝海
，也非完全陷入全面内卷化，而是呈现“红海为主 、蓝海并存 ”的复杂格局 ，内卷化是当前最显著的特征
。从整体行业看
，律师职业已进入“红海
”阶段，内卷化趋势明显。随着法律职业资格考试（法考）的普及和律师执业门槛的相对降低 ，律师数量呈爆炸式增长 。

〖伍〗
、导致实习岗位也需“优中选优”。总结：律师行业在实习岗位上的竞争已呈现高度内卷化特征
，高学历门槛、精细化筛选和求职策略的精细化要求共同构成了当前行业的竞争生态
。对于求职者而言，除提升专业能力外 ，还需在职业规划 、沟通技巧和实务能力上做好充分准备
，以应对激烈的竞争环境。

〖陆〗
、刘宏伟律师认为律师行业正面临大范围失业危机，根源在于行业人数激增、市场内卷 、技术冲击及地区资源失衡 ，导致律师生存压力剧增，甚至出现心理健康问题 。律师总人数激增
，供需失衡加剧全国律师人数从2016年的37万激增至2025年的90万，年均增速超10%
。

诤法达法律团队疫情期间提供公益法律服务的故事

〖壹〗
、 ”新冠肺炎疫情发生后 ，湖北山河（东湖新技术开发区）律师事务所诤法达律师团队通过各种途径积极为社会提供公益法律服务。疫情汹汹
，积极公益1月23日武汉刚封城，团队苏国庆律师带动大家向一线受灾区捐款 。

〖贰〗、中南财经政法大学法律硕士 ，湖北山河（东湖新技术开发区）律师事务所公司业务部负责人
，武汉诤法达企业法律询问服务有限公司合伙人，担任多家大中型企业常年法律顾问
。

后疫情时代下,律师如何成为“破局者”?丨律斗云

后疫情时代 ，律师可通过以下方式成为“破局者 ”：认清疫情下律师行业面临的困境案源获取难度增大：法律服务行业依附于其他行业
，疫情下各行各业发展下滑，法律服务需求萎缩。

后疫情时代 ，律师拓案的关键在于打造差异
，律斗云通过个性化战略与运营方案助力律师实现案源自由与品牌提升 。后疫情时代律师行业面临的挑战与机遇竞争加剧：疫情后，律师行业案源争夺愈发激烈 ，传统拓案方式效果减弱，网络拓案成为风口
，但多数律师因缺乏经验难以有效布局
。

024年核心成果回顾推出垂类律师IP陪跑产品，助力新律师破圈针对新媒体竞争同质化问题 ，律斗云下半年推出《垂类律师IP100天陪跑》产品
，通过专业团队帮助律师完成从0到1的启动，实现互联网案源转化。成果：首批合作律师多数成功起号并盈利 ，覆盖婚姻 、继承、刑事等C端赛道及知产
、股权等B端业务 。

省司法厅:公共法律服务24小时“不打烊
”

〖壹〗、省司法厅在疫情防控期间通过多种举措实现公共法律服务24小时“不打烊”
，确保服务高效开展，具体如下：网上审批“不见面 ”推行“网上办 、掌上办
、邮寄办、预约办
” ，主动公布预约询问电话
，兼顾疫情防控与行政审批
。

〖贰〗 、法律询问实行7天24小时全年无休的服务时间。夜晚不是人工接听 。“12348”法律援助热线是24小时开通的，拨打热线免话费。白天专人值守 ，听取市民诉求
，解答相关询问，确认是否需要法律援助；夜晚自动接听 ，将相关诉求记录在案，专人在与市民联系
。

〖叁〗
、并非某个地区的区号
，而是由电信运营商设立的一个特殊服务号码，专为提供全国范围内的法律询问服务。这个号码是司法部授权用于全国法律服务的专用号码 ，旨在为公众提供便捷、高效的法律帮助 。

〖肆〗 、在江苏
，12348法律询问服务已经深入人心，尤其在非工作时间 ，江苏省司法厅采取创新方式
，通过购买第三方服务，使12348热线实现全年无休 ，7×24小时响应群众询问
。7月1日起
，南京
、常州、连云港等地已率先开通非工作时间法律询问服务，确保电话接听的及时性。

〖伍〗 、提供24小时不间断的询问服务 。管理规定：为确保“12348山东法网 ”和“12348
”热线平台的规范化运营 ，山东省司法厅制定了相关的管理规定
，旨在提升公共法律服务的质量与效率
。综上所述，12348是全国性的法律询问服务号码 ，在山东省内也有相应的应用和管理规定，以确保公众能够获得高质量的法律服务。

〖陆〗
、法律询问实行7*24小时全年无休的服务时间 。夜晚不是人工接听
。24小时开通12348法律援助热线
，拨打热线免话费。

疫情之下,青年律师该何去何从?

〖壹〗、疫情之下，青年律师可通过针对性策略应对挑战 ，根据自身所处阶段调整发展方向
，同时保持积极心态提升专业能力 。实习律师：夯实基础，提升办案技能实习律师通常挂靠团队 ，以固定工资为主
，短期内无需过度担忧案源问题，但存在因团队业务萎缩被裁员的风险
。

〖贰〗 、选取适合的网络营销打法：每个律师都有独特特点 ，应选取一套适合自己业务的网络营销打法
，并精细化、持续化地做下去。

〖叁〗
、若决定坚持，可采取的行动策略调整执业模式：从独立律师转为授薪律师或团队律师 ，借助平台资源减少生存压力；或聚焦某一细分领域（如家事调解、社区法律服务）
，通过专业化降低竞争强度 。重构社交逻辑：将社交视为“提供价值”而非“推销自己 ”。

〖肆〗 、应对策略创新业务模式：部分律师通过线上渠道拓展业务，如上海青年律师在Google投放广告 ，为外国人提供合同相关服务；四川青年律师在小红书做婚姻内容，开展线上婚姻陪跑服务
，均取得不错效果
。这些创新模式不受地域限制，为律师在封控期间维持业务提供了新思路。

〖伍〗
、先入局再破局 。做律师前两年的焦虑与迷茫经济压力：在天基律所的两年多 ，焦虑、迷茫是常态
。三十出头
，在中国大环境下往往是花钱多 、赚钱少的时候，作者工作八年入行 ，有房贷
、要养孩子
，经济上还需父母贴补、媳妇反哺，压力较大。

〖陆〗 、律师之路：月底办完离职手续 ，次月一号他入职武汉的北京盈科（武汉）律师事务所 。